大陸對青少年教育的管制又多一椿！日前繼2019年規定之後進一步收緊，即將施行每週只能打三小時禁令！這個禁令的背景為何？台灣青少年現況相對如何？如何協助他們？請看我們的分析 並提供你五個建議
手遊被視為「精神鴉片」，管制令發出
大陸官媒《經濟參考報》之前曾以「精神鴉片」形容網路遊戲，造成遊戲類股全面重跌；在外界觀察下，2021/8/31「中國國家新聞出版署」終於發布新的政策如下：
- 網路遊戲企業，僅可在周五、六、日和法定節假日每日20時至21時，向18歲以下的未成年人提供1小時服務。
- 適用於包括手機、平板和電腦在內的任何設備，並且玩家必須通過帳號實名註冊和登錄。
- 家庭、學校作為共管共治角色，需要依法履行未成年人監護責任(但目前未提供實際政策)。
詳細報導可參考：中国严打“精神鸦片” 青少年只能周末玩三小时网络游戏 – BBC News
那麼，這樣的管制令是在什麼背景下發出的呢？
禁令的背景
１.大陸擁有全世界最大的遊戲市場。根據分析公司Newzoo的資料，2020年中國遊戲市場的收入達到442.63億美元，排列第二的美國為421.07億美元；據官方媒體統計，約有62.5%的未成年人經常玩網路遊戲，其中13.2%在平日玩遊戲日均超過兩個小時。
２.2019年大陸就已規定，將18歲以下青少年每天玩電子遊戲的時間限制在1.5小時，節假日這一時間被放寬至3小時；但未嚴格執行。
３.2021年7月，大陸官媒以「精神鴉片」批評手遊，認為其擁有「病毒式傳播和無可複製的玩家粘性」，使青少年沉迷於網路遊戲，影響視力和學業問題以及「引發性格異化」(簡單來說，就是手遊容易上癮並使性格因此而扭曲)。
４.2021年7月的官媒批評等於政府政策風向，因此多家大型網路遊戲公司股價應聲暴跌，遊戲巨頭騰訊自主地宣佈將推出面部識別功能，以阻止青少年在晚上10點至次日8點之間玩遊戲，但顯然對官方不夠。
５.「中國國家新聞出版署」發表觀點：「…青少年是祖國的未來，保護未成年人身心健康關係到廣大人民群眾的切身利益，關係到培養民族復興的時代新人。…」並進一步宣佈此管制命令。
總結來說：大陸官方將手遊視為此波青少年教育整頓的一部分，並且2021年起由供給需求的企業端開始加強管控。
(本文作者僅引用官方報導說方，不表示認同立場)(此波青少年教育整頓目前還有：(1)禁止培訓班(補習班)、(2)禁止小一二紙筆測驗、(3)禁止英文作為主科測驗；可以進一步了解)
台灣也有青少年手遊盛行狀況，那麼台灣青少年的現況如何呢？
台灣的青少年現況
１.家長的管理仍有所不足
數據顯示，小五到高三學生中，20%小學生手機上網流量是「吃到飽」，這個比例隨著年紀的增大而加大，高中生達到35.3%。更重要的是，45.1%的青少年認為家長對他們使用手機採取自由開放態度；換句話說，台灣青少年家長有接近一半對於手機或手遊的使用並沒有進行積極管理。
２.青年沒有手機可能產生恐慌，週末每日平均長達3小時玩手遊
62.5%的青少年使用手機時如果沒電會感到恐懼不安，60%的青少年沒有手機會覺得很無聊，初中生尤為嚴重。青少年在週末每日平均花費5.3小時使用手機，玩手機遊戲占3小時。
３.台灣手遊上癮狀況是歐美國家的3倍
台灣國家衛生研究院研究報告顯示，網路遊戲成癮率約為3.1%，高於西方國家1%。換句話說：台灣青少年網路遊戲成癮率是歐美國家的3倍。
４.手機遊戲和社群成為青少年彼此交際所必須，但卻帶來冷漠化
手機對青少年來說已經不只是通訊使用，更重要的是社交功能，許多青少年表示：如果沒有手機，他會擔心聯繫不到朋友，從而與同齡人產生隔閡；但過分依賴手機之下，反而在人際關係上呈現出冷漠化趨勢；例如：明明兩個人在彼此旁邊，卻用手機對話。
結語：台灣和大陸青少年的手遊氾濫現象，是社會狀況的反映
就台灣手遊成癮的醫界案例來看，問題常常不止在於沉迷網路遊戲本身，而是因為來自現實生活層面的問題，導致青少年逃避到網路遊戲的世界，當然手機「隨身攜帶」的特性也使得手遊上癮的可能性大增，因此如果你擔心孩子過於沉溺或依賴手機，應該要從兩個面向切入進行預防：(一)溝通：知道他的狀況才能提早開導；(二)生活安排多元：以免過多的時間花在手機上形成負向循環甚至上癮；就這兩方面我們提供以下建議：
１.建立友善的溝通氛圍：讓青少年覺得你是願意聆聽和溝通的！首先你要拿掉對青少年的六個預設立場，請參考《親子關係大躍進！避開溝通的六個地雷》，溝通前先檢視一下你自己有沒有對他帶著這六個標籤，有這些標籤他不會想和你溝通。
２.讓他覺得你也是朋友：如果已有友善溝通環境，還要他覺得我們是「懂他的」朋友而不只是「命令他的」長輩！如果他覺得你是「朋友」也會減少他不用手機會被朋友排斥而孤單的恐懼，請先注意《小心青少年相處七大地雷》中的地雷，它們是青少年和你愈來遙遠的主要原因。
３.陪他建立閱讀及分享習慣：據調查許多青少年埋首於手遊是因為他「不知道要幹嘛」，所以建立閱讀習慣並且要花時間與他分享，可以刺激他思考和探索自我，請參考《青少年怕閱讀？暑假讀完一本好書讓他愛上閱讀》一文，我們提供協助他的完整步驟。
４.引導他發現興趣，激發自主學習：培養興趣進而激發自主學習的動力，可以讓青少年將過剩的時間轉移到更重要的「興趣」上，並且願意為之學習，這就是自主學習的核心，參考《五個方向！幫孩子提升學習動機＆發現學群》，你會發現我們可以陪伴孩子發現學習中的興趣及學習動機(學群的自我探索也是一種方向，請參考「升大學要選十八學群?升高二選四大班群?7大步驟搞懂又會選」)。
５.引導他建立自律、安排生活：最後當然「自律」會是一切能順利執行的重要因子，但是自律不應是控制你的孩子，而是教他們控制自己，因此必須是伴隨著自我探索而逐步建立，請參考《五大方法培養自律！》中的步驟，並且伴隨著學習計畫和生活其他活動的安排，讓孩子培養出學習和生活的不同優先項目，而不是因為無所事事而玩手遊，那麼偶爾玩個手遊就只是休閒，我們也不用再擔心。(學習計畫的安排可參考：「沒暑輔怎麼辦？帶孩子制訂學習計畫」)
是的，玩手遊可以「只是休閒」，這點很多人在爭辯但其實不是問題核心。問題核心是什麼呢？是我們的孩子身心是否健康！如果我們如上面所提的，陪伴了解他＋引導他，根本也不需要動用政府立法！就像我們自己偶爾也玩玩手遊(這也是孩子最抗議的)，但是有更重要的事該做就會放下對吧？所有的問題還是回歸到親子關係上，家長們辛苦了，但是付出會是值得的！加油！
