眼看著台灣疫情上升中，各縣市政府在家長擔心疫情下紛紛採取實體停課措施，但是在線上教學效果有待提升之下，我們的孩子要如何兼顧安全與學習成效？
其實我們可以幫助孩子解決這兩難，關鍵就在和孩子一起擬出一個特製的「學習計畫」，今天就來提供如何準備這個計畫的秘訣！
如何維持學習成效？「學習計畫」成為隱藏關鍵
「學習計畫」在過去似乎是可有可無的，那是因為在台灣教育習慣的集體填鴨之下，學習計畫就是依照考試進度，並由老師和補習班做集體管理，而「學習計畫」是少數自主學習性高的家庭才會自行擬定。
但是因為在疫情線上實體不斷切換，老師、家長、學生皆無所適從，且學校對線上教學的督導缺乏經驗，就使得這個集體管理的機制大幅失效！這個時候，原本的學習計畫就失效了！但是不用擔心，只要發現問題就可以對症下藥，本文提供幾個計畫的要點，我們自己可以和孩子一起擬出獨特的學習計劃，甚至從此提升他「自主學習」的動力！
擬出「學習計畫」的幾個要點
１.一起建立「學習進度表」
「學習進度表」是這個學習計畫的首要重點。它的目的不是要壓迫孩子，而是要讓孩子有自覺每天應該做什麼！最大的難題是：孩子初期可能會抗拒；因此需要溝通這麼做的目的，以及整個計畫表是要「可達成」，才有成就感幫助上軌道。（這裡介紹孩子學習進度專用的「SMART」原則可以協助你）
首先，是根據本學習主要科目的課綱，由本次段考進度，拆分到每個禮拜進度。接下來，就是實際執行記錄，每天都將做到的項目打勾。最後，是每週一次的親子互動時間，了解他做不到的原因，但不是做不到就處罰，而是檢示是否需要調整進度表。
(協助你和孩子更順暢溝通！參考文章：提升親子關係！親子溝通最有用的４種溝通技巧與３大溝通障礙）
(協助提高孩子執行學習進度表的自律性，參考文章：五大方法培養自律！孩子提升學業成績）
２.和適合的家長組成「共學群組」
可以搭配和你有類似需要的家長，2-5人皆可，組成孩子實體的「共學群組」。
這個群組的目的，是以小群組的方式，讓孩子可以維持人與人的互動，形成交流與互相鼓勵，而不是習慣窩在家裡失去上課的感覺；但是由於人數較少，又可以降低染疫的機會。互動的內容，可以是分享彼此的「學習進度表」達成率、課業問題討論、學習方法交流等。
如果有需要，甚至可以請老師做小班的補強教學，取代可能停課的補習班。
３.建立定期分享的時間
疫情中除了你，孩子在學校也可能感受到壓力而需要你關注，並且我們若有任何學習計劃或共學團體建立，也需要了解孩子的進度與適應狀況，因此建議你與孩子建立固定「分享」的時間，分享包括(1)檢視：執行度多高？(2)反思：若常常卡住或難以執行的原因為何？(3)前進：該如何改進？過程讓孩子多發言，頻率建議可一週一次，以一種親子共同學習、分享的角度進行(非公司會議！)，來降低壓力。
４.一起擬定而非單方面的進度要求
長期線上對孩子而言，最容易折損的就是「學習動機」，在已經欠缺學習動機之下，又再單方面的增加學習進度要求的確可能會引起孩子的排斥，因此和孩子一起擬定學習計畫會是相當重要的，讓他提升「參與感」、減低「排斥感」，甚至於在初期這個學習進度表都可以鬆散點，之後藉由成就感和共學群組，再加強進度。
（如何補強在疫情中折損的學習動機？參考文章：超過五成中學生學習動機低落！六個解決方法，幫孩子打破成績瓶頸）
